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“丢”开烦恼,拥“抱”生活--基础医学院心理健康教育主题活动

发布时间:2020-11-09 编辑:jcyx 点击:[]

   (文/王思文 陈鑫 图/张宁)基础医学院持续推进加强学生心理健康教育,于11月9日上午11-12时在南校区体育场主席台前举行心理健康教育活动。基础医学院二级心理辅导站专干赵玥彤、王思文、孙锦及各年级学生参加本次活动。

本次活动分为宣讲环节和游戏环节。

一、宣讲环节:诉说、聆听、感悟

   宣讲环节中各班班长有序组织同学们围成圈,一起领会相关文件要义。过程中同学们认识到心理危机的特点、对身心的危害以及该采取何种手段来顺利应对。大学生心理危机具有突发性、应激性、痛苦性、危险性、时限性等特点。心理危机不但影响大学生正常的学习和生活,对其身心健康也会产生危害。大学生应增强对危机的了解和认知,提高承受挫折的能力和情绪控制能力。

二、游戏环节:丢手绢、抱团、垫排球

   宣讲分享之后,老师和同学们一起重温儿时游戏。丢手绢场地上热烈的追赶、抱团游戏中开怀的笑声、垫排球时潇洒的姿态,化作操场靓丽的风景。同学们玩得尽兴,笑容不吝啬地在脸上绽放,活动场地气氛愉快。小游戏用最简单的形式让大家释放了课业压力,愉悦了身心。

健康的心理是人生成功进步的阶梯。本次活动提高了同学们正确看待心理问题的意识,增进了师生情谊,让大家感受到集体的温暖对心理的正面干预力量。不仅如此,活动也进一步为“建设文明校园,构建美丽新医”提供了有力支持。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

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